L’ansia è un esperienza comune che ognuno di noi può aver sperimentato in una determinata situazione di vita. Può generare ansia un esame a scuola o un importante colloquio di lavoro o ancora l’attesa del responso di un accertamento diagnostico. Solitamente è presente prima dell’affrontare una situazione temuta, fonte di paura, superata la quale si stempera. Quando questa condizione diventa talmente intensa e pervasiva nella vita di un individuo, diventando fonte di malessere tale da renderne difficile o impedire la vita scolastica, lavorativa o sociale, potremmo essere di fronte ad un disturbo d’ansia.
I disturbi d’ansia sono caratterizzati da sensazioni di paura ed ansia vissute come eccessive rispetto alla reale presenza di una situazione di rischio o un pericolo imminente. Chi soffre di questi disturbi può vivere emozioni talmente intense e prolungate tali da avere la sensazione di perdere il controllo o temere di poterlo perdere. E’ importante rivolgersi ad un terapeuta in modo che venga diagnosticato il tipo di disturbo e si pianifichi insieme un intervento di psicoterapia mirato. Un primo obiettivo sarà innanzitutto la conoscenza delle circostanze che hanno generato e sostengono il disturbo per poi lavorare insieme al recupero di una condizione di benessere.