La terapia EMDR, (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica psicoterapeutica ideata da Francine Shapiro nel 1989.

E’ utile nel trattamento dei disturbi causati da eventi che hanno generato forte stress o un trauma, oppure quando si evidenziano i sintomi del disturbo post traumatico da stress.

Il trattamento sfrutta i movimenti oculari alternati o altre forme di stimolazione alternata per ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, consentendo un miglioramento nella comunicazione tra gli emisferi cerebrali.